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またまた妹からのサプライズ
35w6day 9ヶ月も今日で終わりです。

昨日の朝、玄関のチャイムが鳴りました。
普段は何があろうとドアは開けない私なのですが、いつも決まってその時間に配達に来る郵便やさんということを知っていたのと、そろそろ妹から小包が届く予定になっていたので玄関のドアを開けました。

でもこの時期暑いのと服を着ていたくないことを理由に、家にいる時はキャミソールとボクサーパンツみたいな短パンで過ごしていることが多い私は、すぐに玄関のドアを開けることができず、『ちょおっとまって~!!』と叫んでしまいました(苦笑)

そんなこんなで受け取った小包はコチラ
画像07,2008 030

日本のテレビ番組をランダムに撮ってくれたDVDのほかに
赤ちゃんグッズも入っていました。

かわいらしい金魚のスタイはとっても『和』っぽくって素敵です。
あと『金』印の腹あて。。。(笑)
mikihouseのクリップに なんだか興味ぶか~い本まで。

いろいろ気を使って送ってくれていることにも、みんなが赤ちゃんを心待ちにしてくれているのも本当にうれしいことです。 特に日本の家族には感謝しています。
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テーマ:妊娠後期(8ヶ月~10ヶ月) - ジャンル:結婚・家庭生活

【 2008/07/24 20:48 】

| 35w | コメント(8) |
久しぶりのスイミング
35w5day (予定日まで30日)

今日は隣街にある室内スイミングプールへ朝から行ってきました。
時々通っていた近所のプールは6月から夏休みに入ってしまったので(夏休みの時期なんだから営業しててくれればいいのに) 泳ぎに行くのは久しぶり。

しかもマタニティ用の水着は持っていないので普通の競泳用水着。
これがまだかろうじて入ったので行ってきました。

シャワーを浴びて、サウナで温まり水着を着用、そしてプールサイドへ。
かなり久しぶりだったので最初に45分歩いて慣らしてから、20分ゆっくり泳いで再びサウナで温まって終了。

朝だったせいか、プールはガラガラ… おかげでコースもほぼ独り占め。
人にぶつかったり、おなかを蹴られる心配もなくゆったり泳ぐことができました。
30分ごとに行きたくなるトイレ以外は、ウォーキング中も泳いでいる間もおなかの張りはほとんどなく問題なし。水温も31℃と高めなこともよかったのかもしれません。

健康チェックもマタニティ用プログラムもないスイミングは『何かあった時危険』だからと日本ではあまりお勧めしてはいないようですが、検診に行っても『乗馬以外は(落ちたら危ないから)何でもしていい』といわれるフィンランド。 何でも自己責任なので全く規制はありません。


水中では身体も軽いし、歩いても下半身の負担が軽減されるのでとってもラク。
それに足のむくみも軽くなって、なおかつ心地よい疲労感。
久しぶりに気分もすっきりです。

ただ、泳いだあとはおなかがすいてしまうので食べ過ぎないように気をつけないといけませんね。

テーマ:妊娠後期(8ヶ月~10ヶ月) - ジャンル:結婚・家庭生活

【 2008/07/23 17:26 】

| 35w | コメント(0) |
体内時計
35w0day (予定日まで35日)

夜の寝つきが最近一段と悪くなってきました。

胃のつかえ感がひどくて、胸焼け、胃液が逆流するような不快症状がつらいです、特に夜。

それに加え寝る頃になると活発に動いてくれるわが子(苦笑)


昨日はお昼から義理ママと待ち合わせて、ウォーキング、ウインドーショッピング&カフェなどなどで約5時間も動き回っていました。
元気な私もさすがに疲れたらしく、夕方からソファーに横になり、気がついたら2時間も爆睡してました。
なので当然夜寝る時間になっても一向に睡魔はやってこず、読みかけの本も2冊読破…
気づいたら2時を過ぎていたので、がんばって寝ようと目を閉じるも、胸焼け症状に『ウエッ』っとなり
吐くことはないのですがトイレとベッドを往復する羽目に。

その後少しは眠れたようですが、5時には起床する夫とともに起きています。

今フィンランド時間で11時ですが、なんとなく睡魔に襲われて来ました。 このまま横になったらねれるんでしょうけれどお昼から出かけないと行けなにのでここで横になってしまうのはかなり危険!!

夜までがんばって我慢して今日はぐっすり寝よう~なんて無謀かなあ…


この時期24時間明るいフィンランド。なので余計に体内時計がくるってしまいそうな勢いです。

テーマ:妊娠後期(8ヶ月~10ヶ月) - ジャンル:結婚・家庭生活

【 2008/07/18 10:07 】

| 35w | コメント(7) |
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