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歯科検診
21w5day

タイトル通り、歯科検診に行ってきました。

金額的には負担は少ないけれど、予約をしてから半年以上待つのが当たり前な公立の歯科医院(妊娠中と言えば早めに予約を入れてくれるみたいですが)。

予約を入れればある程度すぐ診てもらえるけれど、結構なお金を払うことになる私立。


妊娠中はむしばになるリスクが高くなるとはいえ、チェックだけだからと迷わず公立を選択しようとしたわけですが、同じ大学内に歯科衛生士の学科があり、そこでも診てもらえるということなので、そちらへ行くことにしました。

問診表に記入し、まずはお口の中のチェック。

歯だけでなく、口腔内粘膜や、舌、歯肉の状態などもくまなく診てくれました。

結果、むしばもなく、きれいな歯なんだとか。
でも右下の親知らずが生えかかってきているようだといわれ、ちょっとショック…
いずれは抜いてもらわなきゃいけないんだろうけれど、妊娠中はおとなしくしていてもらいたいものです。

その後はたくさんついていなかったとはいえ、多少はあるという歯石をとってもらいました。
歯や歯間のクリーニングもしてもらえ、すっきりさっぱりした気分。

にしても約1時間半の間、仰向けで寝ているのはほんと~につらかったです。
途中で気分は悪くなるし、フワフワしてしまって、椅子を起こしてもらったり、クッションを借りたりしてました。 おなかも大きくなってきたのでこれが『仰臥位低血圧症候群』なのね…と実感。

ちなみに『仰臥位低血圧症候群』とは。。。
子宮の後ろには足から心臓に戻る静脈が走っています。仰向けに寝ると、大きくなった子宮がこの静脈を圧迫し、血圧が下がって気分が悪くなったり、脳貧血を起こすことがあります。

膝を立てて左右横に倒したりしながらなるべく横向きに近い形になれるよう動いてたんですけどね…


もっと早くにいっておくべきだったなあとちょっと反省しました。

皆さんもお気をつけください。
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テーマ:妊娠4ヶ月~7ヶ月 - ジャンル:結婚・家庭生活

【 2008/04/16 08:38 】

| 21w | コメント(2) | トラックバック(0) |
結婚記念日
21w2day

今日は私たち夫婦の2年目の結婚記念日でした。

先日出かけたローマへの旅行が夫からの2年目のお祝いプレゼントだったので、
今日は特別何もなく、でも私からも何かしてあげたいなあ(予約して出かけたいレストランがあるのです)と思っていたのですが、予定も合わずに何もしてなく…

雪も降っているし、寒いので出かける気にもなれず(言い訳ですが)おうちでごはん☆となりました。

もともと、週末のおうちでごはんは予定していたこと。でもせっかくの記念日だからいつもより豪華なメニューにしようねと夫と話していて、土曜日一緒に食材の買出しを計画していたのですが、
私は仕事が急に入ってしまったためにいけなくなってしまい、 すべてを夫に任せることに。。。
(ちなみに日曜日はお店はお休みです)

そして日曜日も私は朝から仕事へ行き、帰ったら手早くごはんを作ろうと考えていました。


ですが仕事が終わって4時に帰宅すると、すでにいい匂いがキッチンからしてきます。

『おかえり♪』と出迎えてくれた夫はなぜかスーツ姿。

おもわず『あれ? どこか出かけるの?』と聞いてしまいました。

すでにごはんは完成しており、『記念日だからね♪』と夫は正装して待っていたようです。


そんな夫が作ってくれたごはんは。。。
4.2008 046


☆ノンアルコールシャンパンは売ってなかったそうなので、スパークリングウォ-タ-で乾杯

☆ポテトのオーブン焼き(オリーブオイルとローズマリーも一緒に)
☆魚のソテー (塩、コショウ、レモンをかけただけのシンプルな味付け)
☆野菜たっぷりの春巻き (油で揚げずにオーブンで一緒に焼いてます)
☆レタス、ルッコラ、きゅうり、トマト、パプリカのサラダ
☆デザートにはバニラアイス (きな粉と黒みつをかけた和風テイスト)

和洋中がごちゃ混ぜのワンプレートメニューではありますが、彼が色々考えて作ってくれたことに感謝。 おいしくいただくことができました。

『いままでありがとう。そして、これからもよろしくお願いします。』

テーマ:妊娠4ヶ月~7ヶ月 - ジャンル:結婚・家庭生活

【 2008/04/13 16:59 】

| 21w | コメント(7) | トラックバック(0) |
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